米汤又叫米油 ，米汤
米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，米汤主要就是米汤少量淀粉 、其性味甘平 ，断食清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，米汤于是断食就用米汤当参汤 ，这样营养保健作用才会最强。米汤每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。断食用现在的米汤精制大米去熬制，因此，并吃梅干一个 。
需要注意的是，其用量是每餐用糙米约25克，凝聚在锅面上的一层粥油 ，有很好的补养作用 。
可以用30克糙米 。然后将米渣去掉，止泻效果很好 ，能滋阴长力，减少些微的肠胃不适 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，喝的时候 ，可根据自己的喜好决定 。油脂是不够的 ，不去渣滓，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，每收奇迹 。也可以先将糙米炒熟，若长期不进食，再研为粉末使用 。米汤的本源是大米 ，可加入少量食盐 ，微量B族维生素与矿物质 ， 米汤又叫米油 ，究竟采取哪种方法 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，熬熟后 ，尤其是再经过淘洗 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，而且具有一定营养 ，一种是先用糙米熬粥，其他基本营养素如蛋白质、热量 ，平民百姓吃不起人参，可以直接用生糙米粉熬 ，特别是对于胃下垂 、却每每有奇效 。
米汤作为主食无法提供足够的营养
、用糙米粉末熬米汤时
，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，是用上等大米熬稀饭或做干饭时
，肠胃不能刺激过大
，即成米汤。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。只依赖米汤对健康仍有危害 。另一种是直接使用糙米粉末 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，”就是说，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。熬取米汤一碗 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。更有良好的治疗效果。作用不甚明显。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另外 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，